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DE QUOI A T-ON BESOIN? 1) un ordinateur ou un téléphone avec appareil photo intégré ou connexion internet externe 2) un tapis anti-dérapant et, si possible : 3) 2 ou 3 couvertures ou un coussin 4) 1 ou 2 sangles ou ceintures 5) 1 ou 2 briques de yoga ou des livres épais 6) une chaise ou un canapé |
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